張凱法的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【克補】完整維他命B群 膜衣錠(60錠)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【克補】完整維他命B群 膜衣錠(60錠)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【克補】完整維他命B群 膜衣錠(60錠)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

類型

• 錠劑
• 素食

產地

• 台灣

商品規格

• 食品或餐飲服務等郵購買賣定型化契約應記載及不得記載事項應載明事項：
  1. 品名：【克補】完整維他命B群 膜衣錠(60錠)
  2. 淨重、容量：60錠/盒
  3. 食品添加物名稱：抗壞血酸(維生素C)97%(維生素C、羥丙基甲基纖維素)、微結晶狀纖維素、菸鹼醯胺99.5%(菸鹼醯胺、二氧化矽)、乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E)50%(維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、聚乙烯聚?咯烷酮、本多酸鈣、聚乙烯醇、硝酸硫胺明(維生素B1)、核黃素(維生素B2)、二氧化鈦、滑石粉、鹽酸?哆辛(維生素B6)、二氧化矽、生物素1%(磷酸氫鈣、生物素)、硬脂酸鎂、食用黃色五號鋁麗基、氰鈷胺明(維生素B12)1%(辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸鈉、檸檬酸、二氧化矽、維生素B12)、??黃鋁麗基、卵磷脂、葉酸、玉米糖膠、食用藍色二號鋁麗基。
  4. 建議食用量：16歲以上成人每日一錠，建議可於每日早餐或午餐隨餐使用、或需補充活力時使用。一日請勿超過一錠，多食無益。
  5. 保存方式：使用後請關緊瓶蓋，放置陰涼、乾燥處，避免潮濕、陽光或高溫直射。
  6. 製造廠商或國內負責廠商名稱：
  輝瑞生技股份有限公司
  地址： 新北市淡水區中正東路二段177號
  消費者服務專線： 0800-258000
  製造廠名稱： 輝瑞生技股份有限公司新竹廠
  製造廠址： 新竹縣新豐鄉中崙村中崙290-1號
  製造廠電話： 03-5901988
  7. 原產地(國)：台灣
  8. 有效期限：保存期限3年
  9. 全產品之綜合責任保險-保單號碼為: 2900-0300000579-08
  10.輝瑞生技食品業者登錄字號為: F-111912601-00000-4
  
  注意事項：
  1.食用時可能會有尿液變黃的現象，是因為克補含有水溶性維生素B2成分，食用一定量後，會隨尿液自然排出，此為正常現象，無須掛慮。
  2.請倒至瓶蓋上再取用，避免水氣沾染其他錠劑，開啟食用後，請即拴緊。
  3.請置於陰涼乾燥及兒童無法取得之處。
  4.如同食用其他營養補充食品，孕婦及授乳婦在食用本產品前，請洽詢醫藥專業人員。

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