張凱法的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【黃馬琍老師-喜兒法】a莎依纖鮮自然x12盒 茶包式包裝(贈a莎依纖鮮自然1盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【黃馬琍老師-喜兒法】a莎依纖鮮自然x12盒 茶包式包裝(贈a莎依纖鮮自然1盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【黃馬琍老師-喜兒法】a莎依纖鮮自然x12盒 茶包式包裝(贈a莎依纖鮮自然1盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 




 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 葡萄籽
• 藍綠藻
• 膳食纖維
• 巴西莓
• 鳳梨酵素
• 酵素

產地

• 台灣

保固期

• 3年保固期

商品規格

• ◆喜兒法a莎依 12盒
  ◆重量:5公克/包、12包/盒
  ◆成分：奧勒岡葉萃取物、阿薩伊萃取物、葡萄籽萃取物(含有95&OPC)、大麥萃取物(含轉糖?)、脂肪分解酵素、比菲德式菌、藍藻、啤酒酵母、鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉鎂、蛋白鎂、芽孢乳酸菌、芹菜、大麥草、菊花、蓮子、蜂蜜、蘆筍、茴香、蘋果纖維、橘子香料、微結晶纖維素、蕃瀉葉(每小包含10毫克蕃瀉葉?)
  ◆食用方式：午飯後一包，配冷開水180cc以上沖泡食用，食用後請多補充水分，一天建議量1800cc以上，以協助消化作用。
  ◆注意事項:
  1.每食用六天應停止食用一天，並依指示食用，多食無益
  2.食用期間應多補充水分及新鮮蔬果
  3.孕哺乳婦、幼童、腸胃炎、消化性潰瘍患者、甲狀腺亢進者及體質虛弱者，請勿食用
  4.本產品為天然草本萃取原料，無添加人工色素，故每批成品色差乃屬自然色澤，不影響品質效果
  5.本產品含有對特殊過敏體質者致過敏性大麥萃取物
  6.蕃瀉葉(sennosides)之每日食用限量為12毫克以下
  ◆保存方式:避免陽光直射，請保存於陰涼處，不可放置冰箱冷藏
  ◆廠商名稱：聖施國際有限公司
  電話：0800-000-533
  地址：台北市大安區敦化南路一段219號6樓
  ◆產地：台灣

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文章來源取自於：

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